你们想知道吃小龙虾会不会胖和关于吃小龙虾会不会胖人这样的话题吗？就让小编带各位了解一下关于大家都关注的题。
又到了吃小龙虾的季节了！
我几乎每天都会出现在我的朋友圈里。
毕竟，谁能抗拒美味的小龙虾呢？
你是否担心偷偷吃一斤，你的减肥计划又会失败？
不必要！小龙虾的热量足以震撼你的下巴.
小龙虾
原来是“减肥佳品”
不管你信不信，小龙虾实际上对减肥很有好处。
低热量、高蛋白、低脂肪
还富含钙、铁和钾
这是什么概念呢？我们来比较一下食物中的热量。
或者相当于喝半杯牛奶。
或者可能就像咬住一只稍大的鸡腿。
这样一比较，你的压力是不是一下子就减轻了呢？
看到这锅小龙虾，你不觉得油光满面，热气四溢吗？
但实际上，虾肉并不油腻！
炸虾的吸油率只有12！
这意味着即使你用100克油来煎炸，也只会吸收12克油。
小龙虾有壳保护，所以油当然不会渗入其中。
自己在家做饭可以少用油哦！
汤
这就是肥胖的原因！
吃小龙虾之所以会发胖，取决于你少喝了多少汤。这是因为汤里含有大量的油。
有些人把汤拌在米饭里吃，热量和盐含量都翻倍了！
毕竟小龙虾汤不仅含有大量的油，还含有大量的盐！许多人在第二天称体重时认为自己体重增加了，但实际上，这只是肿胀。
避免挤压汤，以免第二天出现腹胀。
吃小龙虾的时候加土豆片或者莲藕片代替主菜！
对于吃小龙虾会不会胖的这类相关话题，和一些跟吃小龙虾会不会胖人相关的内容，讲解到这儿就结束了，希望帮助到诸位。
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