太极环教学,太极环双环

不忘不勉,乃上堂渐入室。


论术、克敌,不费吹灰之力。


拳击动作、手脚对齐都很完美,


一是平衡力量,内外结合。


随心所欲地弯曲和伸直,没有任何关节脱落。


动静分虚实,阴阳水火相结合。


控制自己的精神,训练自己的精神,从弱点中恢复过来,是有好处的。


站在人中间,用头踮着脚尖走来走去。


即使有万能之手,逃脱仍然困难重重。


路径应居中,不能狭窄和湿滑。


转动必须平稳、准确,挂钩必须配合。


当心纯粹智慧和愚蠢的力量,他人的力量,


虚拟与真实通过弯曲和突然拉伸相互对抗。


动作如射弓,击敌如电,


鹰勇猛虎猛,足似倪妮。


鹰像潜伏的巨龙一样坠落,并尽其所能。


欲仁则须狠,欲勇则须慎。


用弹簧的力量缠绕、扭动、扭动、扭动,


联系我们以获得机会。


变化的影子是看不见的,纷飞的思绪是无意识的。


如果从侧面进入,根本看不到。


通过抓住和摩擦对手来测试他们的力量。


风水蕴含能量,积蓄力量,坚守祖宗血统。


不要放松并继续前进。


抓住机会,利用敌人的血脉来阻挡他们。


不要用笨力去软,而是用圆形的支撑物将手臂向后托住。


拥抱圆圈的活力,突破敌人的防线。


躲避敌人的猛攻并使用一些致命的攻击。


不要跌倒,保持动力,并不断失去它。


如果你推动他将其变为现实并广泛传播,你就会成功。


趁势闪现挑逗,显温柔吸睛。


退进推进,臂腿齐动,


如果你伸手去读描述,你的身体能力应该是有偏差的。


只见双手分开左右,又见他们避开双手,将其吸入体内,


上下用力相反,手脚要成同心圆。


如此强大以至于它吸收空气、碰撞它、骚扰它,


你可以在指尖改变它,时间就像电力。


粘糊糊的手轻轻地跟随,愤怒在我眼前跟随。


到时候,拳头就会来。


见事情朝着自己的方向发展,他改变了脚步,扭过身子。


手、眼睛、身体、脚步,都必须被欺骗才能成为真理。


囚犯们随身携带,但当他们被捆绑时,他们会骚扰他们。


进步就像耳边吹过的风,胃里沉重的呼吸。


如果你灵巧的话,你可以用手指来躲避并摔倒。


若见功法短,长气便沉入空中。


如果你看到随机战术并中途攻击,


开始时,首先看一下肩膀,然后将手指放在胸前。


当你转动肩膀时,双手伸出,当你抬起身体时,双脚松开。


伸出手,继续前进。并确保权力掌握在您手中。


如果力量太强,就会闪到天空。


渐进平滑、浓密,毛发光滑、强韧。


你可以随时改变你的身体形态,包括你的手、眼睛、身体、脚步。


击一定要水平,起手一定要准。


如果你看到一项好的技术,首先要把它根除。


挣扎击中中线,推击身体。


见一手触天,化为手掌,洞穿而去。


看到短招,就拉起腰往上爬。


法以耳目意念为基础,掌以面相为基础。


一旦你拿到了一个物体,你就可以改变它并按照自己的节奏查看路径。


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