一、晚上不盖被子会冷得睡不着吗？
首先您必须检查天气情况。
最近已入冬，天气低沉，寒冷。如果一整夜不盖被子而是穿很多衣服，就不会冷到睡不着，但醒来就会觉得冷。如果睡觉时不穿厚衣服，不盖被子，肯定会冷得睡不着，身体也会被冷得酸痛。
夏天，天气炎热。睡觉时不盖被子也不会冷。也可以开风扇、空调扇降温。
二、住在顶楼，天气很干燥，房间很闷！晚上难以入睡？有什么办法可以让房间降温吗？正在寻找解决方案？
白天外出时，关紧门窗，拉上窗帘，防止阳光直射。可以安装空调，晚上睡觉的时候调节到27摄氏度左右，比较舒服。如果没有安装空调，就买一个空调扇，在里面放上冷水，让吹出来的风更凉爽。如果空气干燥，可以使用加湿器或者在房间里放一盘水。在客厅养几盆绿色植物，如龟背竹、绿萝、吊兰等，可以降低室温，净化空气。
对于一些闷热天气容易失眠吗和晚上不盖被子会冷得睡不着吗？的相关信息，本文已讲解完毕，希望各大网友喜欢！
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