对于网上讨论的产后同房干涩怎么解决题，以及怎么改善产后同房干涩的话题，想必网友都是很想知道，下来听小编解说。
女性产后，体内激素水平发生显着变化，加上雌激素减少，会导致干燥、疼痛加剧，甚至出现性冷淡。
如何缓解产后干燥？
1.适当延长前戏
如果女性性兴奋到一定程度，润滑剂的分泌就会受到刺激，但分娩后，性激素明显减少，容易导致女性性兴奋不足。时，男性应不断给予刺激，刺激分泌物，适当延长前戏时间。男性在进行前戏之前，应适当改变模式，提供兴奋感和新鲜感，激发性欲。
2、补充维生素B2
体内缺乏维生素B2会导致干燥。多吃富含维生素B2的蔬菜、水果、粗粮和海鲜。也可以在医生的指导下补充维生素B2。干涩也可由炎或宫颈炎等妇科炎症引起，且主要是由于自我约束时卫生管理不到位而导致感染所致，所以建议此类人群应选择家庭医院排查原因。接下来我们进行针对性的治疗。
3.使用润滑剂
选择易于清洗、不会弄脏床单或衣服的水基润滑剂，并且可以与安全套配合使用，但效果不持久，必须连续涂抹。硅基润滑剂不易渗透皮肤，润滑效果持久，但不能用在硅材料上，必须用肥皂洗掉。还有油基润滑剂，但它们难以清洁，会增加不适并损坏乳胶。此外，避免使用含有n9成分的润滑剂。它会损害脂肪上皮细胞和，增加感染性传播疾病的机会。请勿使用食用油或婴儿油作为润滑剂。
善意的提示
一般来说，产后约6至8周即可恢复性生活，尤其是恶露完全排空、伤口愈合后，以防止感染和伤口裂开。产后性行为前后应仔细清洁生殖器区域和外阴，以防止细菌的引入。后，女性的和会阴还没有完全愈合，新生组织还比较不成熟，所以时要轻柔、耐心，不要太粗暴。另外，应采取避孕措施，两次怀孕间隔至少一年半。母乳喂养时选择避孕套来预防怀孕。当您使用口服避孕药时，药物会进入母乳并影响孩子的发育。
本篇文章详细解了产后同房干涩怎么解决这样类型的题和一些怎么改善产后同房干涩相关的信息，希望对诸位有所帮助!
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