对于想知道“阳过”后，警惕新冠感染引起的神经症状！出现这几种症状立即就医关于新冠神经系统后遗症题的人有很多，你想知道“阳过”后，警惕新冠感染引起的神经症状！出现这几种症状立即就医这样的题吗？接下来就让小编大家了解一下吧！
据科普中国报道，北京老年医院记忆门诊近期收治了多位因新型冠状病感染而出现神经、精神症状的老年患者。该院精神心理一科主任张守子提醒老年人应特别警惕“脑雾”的发生，一旦出现相关症状应及时就医，以免造成严重的神经损伤和长期的精神损害。后遗症。
张守子说，老年患者出现神经、精神症状主要表现为记忆力减退、失眠、焦虑甚至抑郁。严重时还会出现饮食失调和认知障碍。一些原本有独立生活能力的正常老年人出现烦躁不安、四肢抽搐、行走不稳等症状。一些原本有痴呆症状的老年患者接触杨后变得更加“糊涂”。
“‘脑雾’是对一系列主观症状的概括描述，即大脑处于‘模糊状态’。”张守子说，“脑雾”的主要症状包括思维反应迟缓、思维模糊、意识不清、容易疲劳、注意力不集中等。无法集中注意力。原因可能是新冠病侵入血脑屏障进入大脑，诱发大脑炎症反应和细胞因子风暴，损伤血管内皮细胞，引起脑水肿、脑炎等生理变化。可能导致谵妄、意识障碍、癫痫发作等脑病、炎症性中枢神经系统综合征、周围神经系统损害、急性脑血管病等神经损害。
张守子提醒老年人尤其要警惕“脑雾”的发生。如果出现相关症状，应及时就医，并在医生指导下用药。出现严重神经系统并发症的住院患者应立即寻求神经科医生的治疗。
“乙酰胆碱是一种与记忆相关的大脑神经递质，在警觉性和注意力集中方面发挥着重要作用。”张寿子建议，“养康”后，要合理饮食，多吃富含乙酰胆碱的食物。如虾、瘦牛肉、燕麦、西兰花、奶酪、鲜奶油等。“减少感染后病情的严重程度和感染急性期的病载量，是避免长期后遗症最根本的方法。积极主动感染前接种疫苗、感染后及时接受抗病治疗、恢复期喝足够的水、增加蛋白质摄入、充足的睡眠……这些都是非常必要的。”
世界卫生组织推荐的9件事
减轻脑雾症状
针对脑雾题，世界卫生组织此前发布的《新冠康复指导手册》提出9点实践——
尽量减少干扰
尝试在安静、没有背景干扰的环境中工作。如果需要，请使用耳塞。如果您在阅读时分心，请用纸遮住部分文字或用手指标记。
完成活动而不感到疲倦
当完成一项需要思考的任务时，安排在你不太累的时候。如果您在一天结束时感到疲倦，请尝试在早上进行此操作。
经常休息
如果疲劳加剧了题，请缩短工作时间并休息一下。保证优质睡眠，经常冥想、洗热水澡、听音乐，也能帮助你放松。世界卫生组织推荐了一种基本的放松技巧慢慢地单独思考以下题的案，一次一个题，并花至少10秒钟专注于每个题。
为自己设定合理的目标
拥有明确的目标有助于保持动力，并确保您设定的目标是可实现且现实的。例如，每天只读五页。
制定一个时间表
尝试创建每日/每周任务计划，这将帮助您提前计划活动。保留记录或将事情分解成可管理的部分也会有所帮助。
使用激励措施
当你实现一个目标时，励自己一杯好茶、一顿美餐或散步即可。
一次只做一件事
不要着急或试图一次输入太多信息，因为这可能会导致错误。
使用辅助工具
使用列表、笔记、日记和日历作为记忆和日常生活的辅助工具。
进行心理锻炼
尝试新的爱好、拼图、文字和数字、记忆练习或阅读来帮助你思考。从具有挑战性但仍可实现的心理练习开始，并尽可能增加难度。这对于保持大脑的积极性很重要。
本文详细解了“阳过”后，警惕新冠感染引起的神经症状！出现这几种症状立即就医这样类型的题和一些新冠神经系统后遗症相关的信息，希望对各位有所帮助!
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