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本报主编李晓敏
1月4日，30岁的王女士因心慌、气短、胸闷到省人民医院就诊。检查结果显示心肌酶异常，诊断为心肌炎。
“有的患者心肌酶异常，有的患者心肌酶正常但有症状，心脏MRI显示心肌水肿。”省人民医院心内科副主任医师卢敏表示，虽然COVID-19感染后出现心肌炎的概率不高，但最近我每次坐门诊都会遇到这样的患者。
从接诊情况来看，女性患者多于男性患者。从年龄来看，40岁以下的人占大多数。
为什么感染COVID-19后会出现心肌炎？业内人士给出的案比较一致累、熬夜还是锻炼。
卢敏表示，心肌是一种由心肌细胞组成的肌肉组织，在心脏跳动过程中起到收缩和舒张的作用。一旦发生炎症，即心肌炎，心肌组织就会严重水肿，无法再保证心脏的正常工作。
心肌炎可由病、细菌、真菌等感染性因素引起，也可由自身免疫性疾病、药物、素等非感染性因素引起。临床上，感染性心肌炎多由病感染引起。
如果在病感染期间不注意休息，仍然进行剧烈运动、熬夜、疲劳等，就会导致心跳加快，心脏负担增加，导致或加重心脏病。同时，剧烈运动还会消耗大量蛋白质等营养物质，进一步加重病情。心肌炎症反应甚至可诱发暴发性心肌炎。
卢敏提醒，新型冠状病感染康复后2-3周内需要休息。不要熬夜，注意多休息，不要做剧烈运动。如果突然出现心慌、胸闷等症状，一定要提高警惕，及时就医。
建议喜欢运动的患者至少在恢复7天且没有任何不适症状后，逐渐、分阶段开始运动。
第一阶段可以轻轻行走并做简单的伸展运动和肌肉锻炼，时间控制在15分钟以内；
第二阶段以步行为主，每次持续15分钟，心率增加不超过20次或最大心率的10；
第三阶段快走、慢跑、康复练习，时间控制在30分钟以内。
卢敏建议，在逐步恢复运动的同时，要均衡饮食，加强营养和水分的补充，适当增加高蛋白食物的摄入，多喝温开水，帮助新陈代谢；保证充足的睡眠，避免熬夜，改掉不良的生活习惯。保持良好心态，注意科学防护。
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